dal 29 luglio al 27 settembre 2020, il mercoledì e la domenica
Meditazione Mediterranea
Eventi sportivi
Al Castello di Gallipoli riprendono gli incontri di Meditazione Mediterranea, condotti da Ilaria Mancino, e in programma ogni mercoledì alle 19 e ogni domenica alle 10. Il tema di quest’anno è “Il coraggio è nel cuore”, meditazione e pratica per affrontare l’ansia, lo stress e la paura.
Yoga, filosofia greca e cultura mediterranea aprono una prospettiva nuova alla antica massima, “Conosci te stesso”. Conoscere noi stessi vuol dire semplicemente capire come funziona la nostra mente, il nostro corpo e le nostre emozioni. La conoscenza di noi stessi è un seme di sapienza ancestrale che appartiene a tutta l’umanità e che tutta l’umanità ha, con modi differenti ma con molti punti di contatto, studiato, approfondito, messo a sistema.
Meditazione Mediterranea, nel perfetto spirito delle genti che hanno popolato questo mare, ascolta e accoglie le voci delle altre saggezze e, in primis, di quella indiana che, attraverso lo yoga, ha saputo conservare fino a noi il principio della consapevolezza di sé attraverso l’unione di corpo, mente, spirito, sensi.
Per partecipare agli incontri, della durata di circa un’ora, è richiesta la prenotazione. È consigliato portare un tappetino o un asciugamano da spiaggia spessa e di indossare abiti comodi. (Info e prenotazioni: 349.2116942 – 0833.262775).
dal 29 luglio al 27 settembre 2020, il mercoledì e la domenica
Gallipoli (Lecce)
Castello di Gallipoli
Piazza Imbriani
ogni mercoledì alle 19 e ogni domenica alle 10
ingresso con prenotazione
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