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Una settimana intensa, è risaputo, può mettere a dura prova il benessere psicofisico. Per contrastare stress, stanchezza, apatia e indolenza, può essere utile dedicarsi a pratiche di self-care che permettano di rilassarsi, rigenerarsi e rinfrancarsi durante il weekend.Dalla disconnessione dai dispositivi digitali al contatto con la natura, dal sonno ristoratore a dedicarsi ad attività ludiche che rallegrano lo spirito, in questo articolo illustreremo le pratiche di self-care per un fi [continua]

A 40 anni dalla loro prima storica esibizione in Italia, nel 1985 al Festival di Sanremo con “The Wild Boys”, i Duran Duran, la leggendaria rock band Britannica, torneranno nel nostro Paese alla Fiera Del Levante di Bari, il 18 giugno 2025, per una serata indimenticabile prodotta da Bass Culture srl e da Nuova Fiera del Levante in collaborazione con D’Alessandro e Galli. Radio Norba, in qualità di media partner ufficiale, sosterrà l’evento raccontando l'attesa per il concerto attraver [continua]

di Angelo OlivaLa musica, quella bella… Ancora una volta, dopo tanti concerti che ormai non conto più, continuo ad emozionarmi e a stupirmi della qualità, del groove, di quello che mi da il live show degli Incognito. Sul palco c’è armonia fisica e spirituale, Bluey (JP Maunick, fondatore della band nel 1976) sembra guidare i suoi musicisti con una connessione quasi telepatica. La band esegue una performance straordinaria, in un Teatro Fusco accogliente e dalla perfetta acustica, una d [continua]

Al via le iscrizioni al bando gratuito per lungometraggi e corti de "Lo Spiraglio Filmfestival della Salute Mentale". Scadenza: 21 febbraio 2025XV edizione – Museo MAXXI di Roma - 10/13 aprile 2025 Scadono il prossimo 21 febbraio 2025 le iscrizioni - gratuite - per partecipare alla quindicesima edizione de Lo Spiraglio FilmFestival della salute mentale, evento di corti e lungometraggi, che si terrà a Roma al MAXXI Museo nazionale delle arti del XXI secolo nei giorni dal 10 al 13 april [continua]

Bando di gara per la quinta edizione del Premio Nazionale “Serra-Campi Flegrei” alla vocazione teatrale nell’arte del monologo, rivolto ad Attori e Autori. Domande ammesse fino a giovedì 6 marzo 2025. Contatti: teatroserra@gmail.com; 347.8051793. Come da tradizione, con l’anno nuovo il Teatro Serra di Napoli lancia il bando del Premio Nazionale “Serra-Campi Flegrei” alla vocazione teatrale nell’arte del monologo, giunto alla quinta edizione. Due le sezioni di gara Attrici/Attori e Aut [continua]

I festival europei sono finestre su secoli di tradizione. Ogni celebrazione racconta storie di identità regionali, connettendo i visitatori con esperienze culturali autentiche che vanno oltre il turismo convenzionale.Jaaniõhtu: I Fuochi del Solstizio d'Estate in EstoniaLa costa dell'Estonia si illumina durante il Jaaniõhtu (Notte di San Giovanni) il 23 giugno. Le comunità si riuniscono per accendere falò, portando avanti una tradizione baltica più antica della storia scritta. Le famig [continua]

Il rapporto tra gioco e legislazione è sempre stato complesso. Se da una parte è giusto riconoscere agli utenti la libertà di decidere se, quando e come giocare, dall'altra i governi hanno sia l'obbligo di tutelare i soggetti più vulnerabili, ma anche l'interesse a ottenere un prelievo fiscale dal settore. Non dimentichiamo infatti che lo Stato preleva la sua percentuale sia dalle società di gambling che dalle vincite dei player.Il risultato di questa concertazione è la possibilità di [continua]

Le criptovalute hanno rivoluzionato il panorama finanziario, attirando l’attenzione di investitori di ogni tipo, dai professionisti ai principianti. Tuttavia, il mercato delle criptovalute è noto per la sua volatilità e complessità, caratteristiche che richiedono una preparazione adeguata per evitare rischi inutili. Investire in criptovalute può offrire opportunità significative, ma solo se affrontato con consapevolezza e strategia.Un aspetto fondamentale per chi si avvicina a questo [continua]

La bellezza non è solo una questione estetica; è un dialogo continuo tra forma, colore, e significato. E chi, meglio dei parrucchieri, può incarnare questa sinergia tra tecnica e creatività? Per secoli, i parrucchieri hanno svolto un ruolo che va oltre la semplice cura dei capelli: sono stati veri e propri artisti, capaci di trasformare un'idea in realtà visiva.La storia dei parrucchieri come artistiFin dall'antichità, i capelli sono stati un elemento fondamentale dell'espressione per [continua]

L'Associazione Spine, da sempre impegnata nella promozione e valorizzazione dell'editoria illustrata e indipendente, è pronta a celebrare un traguardo importante: i suoi 10 anni di attività. Un decennio di passione, impegno e crescita, che l’associazione ha voluto festeggiare con una tre giorni di eventi che si terrà dal 20 al 22 dicembre 2024 presso la sede dell’Officina degli Esordi di Bari. Un programma ricchissimo che includerà presentazioni di libri, un pop-up market, concerti e [continua]

Il mondo della pasticceria richiede precisione, creatività e un’attenzione particolare agli ingredienti. Tra le opzioni più apprezzate dai professionisti, troviamo soluzioni che garantiscono una lavorazione semplificata e un prodotto finito di qualità. Una di queste è il surrogato di cioccolato, una variante pensata per chi cerca praticità senza rinunciare alla resa estetica e al controllo della qualità. Come vedremo, il surrogato rappresenta un’opzione interessante per molte preparaz [continua]

di Angela Maria CentroneLa Valle d’Itria è sicuramente un centro nevralgico musicale, se contiamo il numero di Festival presenti attualmente in zona, i quali spaziano dal jazz alla musica elettronica passando per il rock, senza dimenticare la musica classica, in particolare barocca, nella sua re-interpretazione più prestigiosa: le opere liriche dimenticate che da ormai 50 anni il Festival della Valle d’Itria riporta alla luce, motivo per cui Martina Franca s’appella proprio come Città [continua]